Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
59 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 34.74g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Черкизовский Сальчичон, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Мандарины, Лев Голицын Шампанское Брют, Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|