Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
4665 kcal
|
Fat: 242.17g | Prot: 156.80g | Carbs: 548.32g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Жареная Картошка, Пиканта Аджика Домашняя, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Termer Финики с Марципаном, Кофе. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Самокат Королёк Сушёный, Кофе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|