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Überrascht mich doch sehr.
Heute 17:30 wird geboostert
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78.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2021:
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2841 kcal
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Fat: 113.84g | Prot: 116.26g | Carbs: 332.88g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%. Lunch: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Dinner: Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Trader Joe's Ananas-Stücke, Almare Knusperfilet Backteig, Golden Seafood Knusperfilets Senf-Honig. Snacks/Other: Wintertraum Edelmarzipanbrot, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Pringles Classic Paprika, Milch 1,5%, Banane. more...
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2234 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Dann drück ich dir die Daumen, dass du Nebenwirkungen frei bleibst.
30 Dec 21 by member: farina1902
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🌈 wünsche dir, dass auch nix merkst 🌈
30 Dec 21 by member: nöhöhöhö
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... Und mach gkeich Termine für die 4. bis
X-te IMPFUNG 🙃😫😉!
30 Dec 21 by member: H-G.
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Zweieinhalb Stunden danach merke ich noch nichts, das darf gerne so bleiben
30 Dec 21 by member: Multigirl80
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30 Dec 21 by member: Shiva1705
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Multigirl80's Weight History
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