Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1068 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 61.98g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Пекинская Капуста. Lunch: 0 Калорий Панакота, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Картошка Вареная, Луна Холодец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|