Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 90.44g | Carbs: 49.45g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Narmak Смесь Семян для Салата, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Витапром Льняная Каша Моментальная. Lunch: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|