Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 114.53g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Французский Тост с Маслом, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Творожная Запеканка с Манкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Rosso Миндаль , Поджаренный Белый Хлеб, Оливье с Курицей, Натурово Спаржа с Овощами, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Окраина Говядина Вареная, Мираторг Говяжий Бульон. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cute PANDA.'s Weight History
|