Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
957 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 55.93g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Клубника, Голден Яблоко , Ананас, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Меридиан Икра Лососевая, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Креветки (Вареные или на Пару), Красная Икра Красная Икра, Главпродукт Хрен Ядреный, Шпинат, Вино Каберне Совиньон, Iberica Каперсы Gourmet, Помидоры. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|