Multigirl80's Journal, 01 Jan 22

Nachdem ich mich gestern echt nicht gut gefühlt habe auf dem Spaziergang und ich es echt anstrengend fand, sogar Pause nach 2km gemacht habe, kann ich euch sagen:
700km 👞🚶🏻‍♀️ gewandert in 2021!
Den Jahreswechsel hab ich verschlafen. Frohes Neues Jahr 🍾🍀💫

78.6 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2244 kcal

Fat: 112.69g | Prot: 58.88g | Carbs: 243.47g.   Breakfast: Milka Haselnusscreme, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lunch: Kartoffelpuffer. Dinner: Gala Äpfel, Gekochtes Ei, Gouda, Gut & Günstig Kaisergemüse. Snacks/Other: Choceur Mini Schoko Küsse. more...

2121 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...