Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
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70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2022:
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3266 kcal
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Fat: 87.06g | Prot: 195.47g | Carbs: 401.02g.
Breakfast: J.D. Gross Chocolat 95%, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges, Grillon d'or Flakes. Lunch: Courgette, Freshona Courgettes en Rondelles, Pomme de Terre, Salade Verte, Carrefour Cœur de Palmier, Kania Moutarde de Dijon, Lidl Steak Haché 5%, Lidl Vinaigre Balsamique, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel. Dinner: Lindt Chocolat Noir 85%, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Chou-Fleur (Congelé), Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Carrefour Framboises Congelées, Freshona Haricots Verts , Golden Sun Riz Basmati, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Vita D'or Huile de Colza, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Salade Verte, Swing Blé Soufflé au Miel, Champignons, Monoprix Fromage Blanc 0%, Champré Beurre Demi Sel , Lidl Émincé de Filet de Poulet, Ducros Curry Poudre. Snacks/Other: Pomme, Cannelle, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carottes, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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florentin20's Weight History
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