Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
4074 kcal
|
Fat: 212.00g | Prot: 122.71g | Carbs: 421.75g.
Breakfast: Азбука Вкуса Холодец , Салат Оливье, Золотой Ключик Салат с Беконом и Сухариками, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Lunch: Магнит Холодец, Салат Оливье, Золотой Ключик Салат с Беконом и Сухариками, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками. Dinner: Манты, Магнит Холодец. Snacks/Other: Пахлава, Мерси Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessssssssss's Weight History
|