Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
2255 kcal
|
Fat: 114.70g | Prot: 112.96g | Carbs: 196.39g.
Breakfast: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Евроопт Авокадо, Савушкин Моцарелла Мини Sveza. Snacks/Other: Виноград Европейских Сортов, Сушки, Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Konafetto. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|