Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 125.64g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Сырники ПП. Lunch: Морковь по-Корейски, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Магнит Гранат, Вода, Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_Prm59's Weight History
|