Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 108.61g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад, Латона Сливочный Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Форель на Гриле. Dinner: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Казеин, Яйцо-Пашот, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|