Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
53 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
660 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 54.86g | Carbs: 55.79g.
Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Любимая Чашка Биойогурт Земляника. Dinner: Любимая Чашка Биойогурт Черника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.darnich.'s Weight History
|