Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 50.28g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Лента Блинчики с Курицей, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Бри, Киндер Шоколад, Бутерброд с Красной Рыбой, Глобус Салат Пражский, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофемания Хлеб Черный, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3, Хлеб Черный, У Палыча Салат из Курицы с Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|