Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1872 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 125.02g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Камако Майонез Столичный, Оливье без Заправки, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сушки, Экспонента Напиток Белковый. Snacks/Other: Куриный Фарш, Roshen Konafetto, Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Камако Майонез Столичный, Сушки. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|