Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 55.60g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Роллы Лава, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖироБорец's Weight History
|