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Se terminaron las fiestas y el descontrol, a volver al camino de la alimentación consciente y saludable...
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84.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2022:
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723 kcal
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Fat: 27.98g | Prot: 47.61g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Queso Gruyere, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos. Dinner: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Other: Pan Tostado Multigrano, Leche Descremada, La Virginia Chocolino. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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