Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 33.97g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Голден Яблоко . Lunch: Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Батон Нарезной. Dinner: Мёд, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ашаша восточная's Weight History
|