Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 91.22g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Lunch: Батон Нарезной, Ряба Майонез Провансаль, Сметана 15%, Оливье 1. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники 5%, Iberica Маслины без Косточки Mini, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|