Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
929 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 66.89g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Агрокомплекс Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Зеленая Фасоль. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_Prm59's Weight History
|