Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 143.99g | Prot: 91.12g | Carbs: 28.77g.
Breakfast: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Мясная Ферма Колбаса Брауншвейгская, Global Village Маслины без Косточки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Котлетарь Котлеты Рубатки Классические, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Шоколадница Щи Зеленые, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Ряба Майонез Провансаль, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|