Es geht wieder los 💪🏻 Urlaub und Weihnachten haben ordentlich die Zahl auf der Waage ⚖️ nach oben getrieben 🙄 Umso motivierter bin ich nach diesem Schock wieder anzufangen 😀👍🏼
|
67.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 52.56g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Ja! Naturjoghurt, Orangen. Lunch: Philadelphia Balance, Möhren, Rote Paprika. Dinner: Vegetarische Lasagne, DM Bio Kichererbsennudeln. Snacks/Other: Spreewald-Feldmann Sellerie-Salat. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannilein494's Weight History
|