Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 85.16g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Местное Известное Творог из Козьего Молока, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Соус для Спагетти / Маринара, Сыр Пармезан (Твердый), Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита. Dinner: Сырники Домашние, Виталад Протеиновый Батончик в Молочной Глазури Ванильный . Snacks/Other: Гиппо Хурма, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|