ossesm's Journal, 04 Jan 22

Volvemos a la lucha. Algún día podré mantenerme bajo los 60.

Estar flaca es fácil, pero no es nada fácil estar flaca y sana. Hoy, lucho por esto último.


66 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.2 kg a Week

35 Supporters    Support   

Comments 
adherencia. ❤️🌱 
03 Jan 22 by member: diegolagosurzua
Ser flaca no significa ser sana y viceversa, lo importante siempre es la salud ante todo 💪 y eso nos lleva a elevar el autoestima, a sentirnos bien comiendo sanito, motivadas a seguir por ese camino ☺️ 
04 Jan 22 by member: Andiie__
tranquilidad ante todo, recuerda que ser saludable no es hacer solo una gran cosa bien,sino pequeñas elecciones correctas, animo  
04 Jan 22 by member: lis_85
Que puedo comer para la once? Alguna receta 
04 Jan 22 by member: Gerson Guzmán
cierto pero ánimo qe se puede! 
04 Jan 22 by member: hinabluex7
mira yo he leído que es bueno tomar multivitaminico más L tirosina, que ayuda mucho al metabolismo , al estado de ánimo y a muchas cosas más sobre todo a los que sufrimos de hipotiroidismo.  
05 Jan 22 by member: Andrea Clavería
debes sacar un porcentaje de tu masa grasa y de tu masa muscular y depende de eso debes hacer un plan de alimentación 
06 Jan 22 by member: OoOo xavii oOoO
Seguro que lo harás genial!  
11 Jan 22 by member: soomie—

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ossesm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.