|
Allt godis över julen som visar sig tydligt! Totalt frossat så om jag nu drar ner det till i stort sett noll får jag hoppas det också visar sig snabbt på vågen!
Nya tag o igång igen att äta bättre o mer planerat för att må bra i sommarens mer avslöjande klädstil.
Även köpt medlemsskap på Actic ihop med en väninna samt våra 15-åriga söner.
|
93 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
704 kcal
|
Fat: 18.17g | Prot: 21.49g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Gurka, Södervidinge Skånskt Grovbröd. Lunch: Falafel, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Tortilla. Snacks/Other: Blåbär. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|