Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 88.29g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: Roshen Лимонный Зефир, Ркп Икра Форели, Super Food Sea Multisnack, Глобино Сардельки Мортадельки, Карапуз Пюре Яблоко Банан, President Сметана 10%, Творог 9%. Lunch: Королек, Тульчинка Моцарелла, Укрпромпостач Стейкова, Яйцо Куриное, Рома Лаваш Кавказский, Баклажаны в Аджике, Салат с Курицей и Ананасами, Салат Оливье. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Danone Йогурт Активия Ананас, Карапуз Пюре Яблоко Банан, President Сметана 10%, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|