Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
2028 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 77.93g | Carbs: 192.99g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Макдоналдс Пирожное Тирамису Классик, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Dinner: Конфаэль Конфеты, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|