Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 114.69g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: Камако Майонез Столичный, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Куриный Фарш, Сушки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест-Литовск Российский Сыр, Камако Майонез Столичный, Куриный Фарш, Сушки. Dinner: KDV Нота Бум , Простоквашино Творог 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Other: KDV Нота Бум , Roshen Konafetto, Виноград Европейских Сортов, Виталюр Сочник Минский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|