Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
80 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 113.78g | Prot: 62.38g | Carbs: 53.72g.
Lunch: Novus Салат Подолянка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Фасоль Стручковая, Американо, Novus Колбаски Куриные Гриль, Сильпо Паштет Печеночный. Dinner: Novus Колбаски Куриные Гриль, Фасоль Стручковая, Сливочное Масло, Novus Салат Подолянка, Сильпо Паштет Печеночный. Snacks/Other: Вино Совиньон Блан, Апельсиновый Сок, Torras Шоколад 100% Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zlata's Weight History
|