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So das war dann wohl das Wasser .. jetzt geht es ans Eingemachte 💪🏼
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101.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2022:
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1477 kcal
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Fat: 35.33g | Prot: 72.62g | Carbs: 214.63g.
Breakfast: Milbona Milch 1,5%, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaffee, Darbo Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, Roggenbrötchen. Lunch: Dinkelbrot, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Milbona Milch 1,5%, Gutfried Geflügel Salami, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Dinner: Heidelbeeren, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Brunch Blütenhonig , Cantaloupe Melonen, Mangos, Kölln Hafer-Porridge Früchte ohne Zuckerzusatz, Alpro Hafer & Mandel. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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heckzecke's Weight History
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