Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 94.40g | Carbs: 191.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яичный Белок, Магнит Банан, Eco Овсяные Отруби, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Lunch: Суп с Клецками, Свекла Вареная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Dinner: Ашан Личи, Брокколи Тушеные, Ананас, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Самокат Имбирное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|