Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2043 kcal
|
Fat: 110.43g | Prot: 63.65g | Carbs: 204.01g.
Lunch: Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Холодец. Dinner: Рот Фронт Батончики, Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Морковь по-Корейски, Холодец, Магнолия Фунчеза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|