Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 56.97g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Голландский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Витако Сыр Плавленный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Вареное Яйцо, Коркунов Конфета. Dinner: Гречка с Мясом, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Находка". Snacks/Other: Голден Яблоко , Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями , Слобода Майонез Оливковый 67%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Чумичева's Weight History
|