Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
50 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1623 kcal
|
Fat: 90.76g | Prot: 67.12g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Звездный, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Батон Звездный. Dinner: Сахар, FARШ Картошка Фри, FARШ Чизбургер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|