Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2802 kcal
|
Fat: 120.70g | Prot: 91.90g | Carbs: 321.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Favorite Label Цикорий , Мандарины, Смак Булка с Отрубями, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Кальве Майонез Легкий, Борщ со Свининой, Белый Хлеб. Snacks/Other: Favorite Label Цикорий , Грецкие Орехи, Ferrero Rocher Конфеты Фереро Роше, Fine Life Шоколад с Фундуком, Пикник Батончик. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|