Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 62.27g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Дим Кофе Dim Фраппе, Сыр Голландский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Витако Сыр Плавленный, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Горбуша Жареная, Белый Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Чумичева's Weight History
|