Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
2547 kcal
|
Fat: 139.69g | Prot: 99.03g | Carbs: 231.46g.
Breakfast: Магнит Хурма, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авида Молоко 2,5%, Alti Brie, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авида Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Сыр Творожный, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Сыр Творожный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (без Кожуры), Вязанка Сосиски Сливушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Кукуруза, Перекресток Свинина с Ананасами, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Джаз Миндаль Жареный, Миндаль Минтай Жареный, Каждый День Мед Гречишный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|