Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2013 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 118.02g | Carbs: 204.09g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Яшкино Пряники Шоколадные, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Хачапури 04-01-2022. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Куриная Печень с Грибами в Сметане 05-01-2022, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Aristocrat Капучино Классический. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Экомилк Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Prime Паста Болоньезе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|