Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 84.16g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лавина Хлеб Пикантный, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Лавина Хлеб Пикантный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.Karpova's Weight History
|