Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
2373 kcal
|
Fat: 125.03g | Prot: 89.42g | Carbs: 236.66g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Картофель Отварной, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Тортугалия Торт Наполеон, Индилайт Шея Индейки , Свекла Вареная. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый), Сметана , Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной, Арахисовая Паста, Яблочный Крамбл. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|