Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 142.10g | Prot: 89.55g | Carbs: 15.86g.
Breakfast: Boombar Кето Батончик Кокос, Evolution Food Бронекофе, Global Village Маслины без Косточки, Марти Шпик Домашний, Жареное Яйцо. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|