Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2014
|
62.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3537 kcal
|
Fat: 207.57g | Prot: 141.88g | Carbs: 270.88g.
Breakfast: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Банан, Морской Котик Икра Трески, Fazer Хлебцы Шведские. Lunch: Картошка Печеная, Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Рафаэлло Рафаэлло, Рафаэлло Рафаэлло, Вкусландия Пломбир Фисташковый с Миндалем. more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Sitting - 2 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|