Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 91.39g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Карапуз Пюре Яблоко Банан, President Сметана 10%, Своя Лінія Финики, Черная Смородина, Украинский Творог Нежирный, Яйцо Куриное, АТБ Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Баклажаны в Аджике, Помело, Укрпромпостач Стейкова, Тульчинка Моцарелла, Яйцо Куриное, Київхліб Лаваш Вірменський, Копчёная Скумбрия. Dinner: Danone Йогурт Активия Ананас, Копчёная Скумбрия. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|