Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 68.15g | Carbs: 175.14g.
Breakfast: Сахар, МарС Твикс. Lunch: Яблоко, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Хлебный Дом Батон Звездный, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Dinner: Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Сыр Моцарелла, Соусом Песто, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Мандарины, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|