Det är en underbar metod. Jag har lyckats bli av med 30kg med denna metod. Sänka 500kcal per dag "is-da-shit!" Inga stress dieter el. metoder har funkat. Det är ingen som lyckats dela rätt vitamin o mineral meny än. Jag lyckades hitta coop multi+ för 20kr månaden värt varenda motstånd tills nån räknat ut rätt meny som man blir pigg av också.