Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 78.59g | Carbs: 186.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ikea Брусничный Джем, Сметана 20%, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Сметана , Перекресток Чиабатта Рустик, Индилайт Филе Грудки Индейки, Слобода Майонез. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Окей Круассан Сливочный, Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем . Snacks/Other: Twix Twix Top, Bounty Bounty . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|