Elvira18+'s Journal, 10 Jan 22

54.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 January 2022:
1350 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Это за Новогодние праздники?🥺 
09 Jan 22 by member: denis-zhukov-82
Нет. Это за 7 мес 
10 Jan 22 by member: Elvira18+
Сколько калорий подразумевает «жру»? Может быть, это просто следствие длительных ограничений? 
10 Jan 22 by member: Про100Алла
Такая же беда случилась, но 4 января пообещала себе все исправить 🙏🙏🙏 
10 Jan 22 by member: prosto_ya92
2000-2500 Ккал в день. При маленькой активности сейчас. Углей по 200 гр  
10 Jan 22 by member: Elvira18+
2000-2500 нормальная калорийность женщины без спорта 
10 Jan 22 by member: Про100Алла
Эт что-то психологическое может? Анализы не сдавали? гормоны глянуть бы 
10 Jan 22 by member: elena.kurzina
Для меня много 2000. Особенно Если это тяжёлая еда типа мучного, сладкого, молочки.  
11 Jan 22 by member: Elvira18+
Странно, вы пишете как перестать жрать и в то же время 2000 для вас много.  
11 Jan 22 by member: Про100Алла
Много, а я столько жру. И страдаю 
11 Jan 22 by member: Elvira18+

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elvira18+'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.