Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 80.74g | Carbs: 22.80g.
Breakfast: California Gold Nutrition MCT Oil, ВкусВилл Матча. Lunch: California Gold Nutrition MCT Oil, ВкусВилл Матча, Кешью, Говядина Отварная, ВкусВилл Капуста Квашеная, Азбука Вкуса Холодец . Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сыр Бри, Фишерель Тигровые Креветки . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|