Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 87.91g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Мандарины, Фуджи Яблоко , Чай, Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Вологодское Яйцо, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Морковь, Картофель Отварной, Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Куриная. Dinner: Савинов Конфеты, Полет Пряники Имбирные, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Snacks/Other: Чай, Daim Конфеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|